GÅ TUR.

Det er nå bevist at du forbrenner like mye om du går eller jogger over en gitt avstand. Det som kan påvirkes er tiden du bruker og at du kanskje jogger lenger på samme tid.



Jeg har i voksen alder vært veldig glad i å gå tur og dette motiverte litt til å ta opp igjen interessen. De siste 3 ukene har det vært mye strålende vær på østlandet og det gjør at man får lyst til å komme seg litt ut igjen i dagslys...

Fredag/i går hadde jeg time hos dyrlegen med hunden kl 08.00. Jeg fikk beskjed om at han måtte være der en times tid, så da bestemte jeg meg dagen før for å ta med tur utstyr å gå en tur langs strandpromenaden på Gjøvik. Må jo utnytte tiden, siden CC ikke var åpent ;) he he. Snøen lavet ned, men når man har bestemt seg, så blir det gjordt. Etterpå var det godt å spise frokost og kjøpe en stor kopp kaffe på 7 -elleven. Belønning må man ha.

Dette var en god start på dagen, før hunden og jeg dro på jobb.

I dag hadde jeg fri og våknet av at sola stakk meg i øynene. Jeg hoppet rett i turklær og ga hunden frokost, før vi raste ut. Vi gikk en times tid i sola. Deilig start på dagen!

Jeg liker best å spise frokost når jeg kommer inn igjen, da jeg innbiller meg at det tærer litt på "lageret". Etterpå kan man ha god samvittighet og få en ro i kroppen.

Så ut å gå folkens- våren er her!

Liker å gå i retning Totenvika naturen åpner seg mot mjøsa.

Turkameraten liker å ligge litt føre.

Meg