Komme igang igjen!

Nå er det på tide å komme igang igjen.... Etter over en mnd ufrivillig blogg pause, men det ble nå bare slik.

Jeg syns som vanlig sommeren har gått fort. Været har vært noe ustabilt, men jeg syns jeg har fått trent godt i sommer. I fjord ble det over en måned treningsfri, men det har jeg unngått i år. Har det vært dårlig vær er det fint med styrke på Treningsentert og løping på tredemølle. Har det vært fint vær, så passer det med en løpetur ute.... Det ble mest innetrening.


Som du ser har jeg annskaffet meg nye joggesko til løping ( viktig å ha forskjellige sko, til forkjellige aktiviteter). Derfor mine 5 par som samboeren ikke kan forstå vitsen med :) Han får "hold" av joggesko generelt...
Jeg ville ha god hjelp til å plukke ut riktige sko denne gangen og valgte å dra på løplabbet- butikk i Oslo,som er spesialisert på dette.
Der endte jeg opp med disse, da jeg pronerer litt, og er kjempefornøyd!
De var i tillegg billigere enn de jeg kjøpte sist -3 år siden.



Ellers har jeg annskaffet meg litt annet nytt til en ny sesong.
Det er ikke å stikke under en stol at jeg er litt over gjennomsnittet interesert i at ting matcher, men jeg syns det er viktig å føle seg vel, når man går i treningsklær 50% av uka. Dessuten blir ting slitt av all vaskinga. Da jeg kjøpte meg løpesko kom jeg også over denne kompresjontightsen i en annen butikk. Jeg hadde lest om dette produktet før i treningsmagasiner, men var litt skeptisk. Det endte opp med at det måtte prøves og tross en høy pris lå den i posen på tur hjem.
Hva er kompresjonstights egentlig:
En STRAM tights som ved at den er strammest nederst for så å bli slakere oppover øker blobgjennomstrømmingen. (Får blodet opp igjen mot lysken). Dette gjør at du blir fortere varm når du varmer opp og mindre støl i ettertid ( da blodet "fjerner melkesyra").



Jeg har brukt min i 14 dager nå og er fornøyd med en god tights til styrke og jogging, men om jeg blir fortere varm og mindre støl er vanskelig å si, men det kan virke sånn...... Det kan komme godt med når Instruktør sesongen setter inn og det er flere økter samme dag og to dager på rad. Da gjelder det å ikke bli støl!

De kan se veldig små ut, før du får den på...

Ellers har jeg vært en tur i Sverige å hamstret kjøtt, da jeg har lest meg litt opp på Lav Karbo i sommer. Jeg syns det er veldig interesant at blodsukkeret har fått mer fokus, men sverger til alt med måte... Liker ikke å "tukle" for mye med forbrenningen.

Sommerens favoritt: Skyr med appelsin og mango! Avhengig av en om dagen...

Over grensa ble det også en ny treningsbag som jeg får plass til SÅ MYE i og lett og holde orden i. Det kan også komme til nytte i en travel sesong med klesskift opptil flere ganger om dagen.

Noen nye singlett topper til trening ble det også;) Nå er det kjøpestopp på treningsutstyr frem til jul...kanskje. He he .

Så det skal ikke stå på utstyret, som jeg pleier å si...

Nå begynner jeg å glede meg til en ny sesong på treningsenteret og møte hyggelig kunder igjen.

Vi ses!